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Home SALUTE VIVERE MEGLIO Rimedi naturali per la pressione bassa

Rimedi naturali per la pressione bassa

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La pressione bassa o ipotensione è un disturbo piuttosto diffuso che si manifesta in particolar modo nella stagione calda perchè il corpo si disidrata velocemente grazie ad una elevata sudorazione.
Anche se meno frequente della più grave e pericolosa ipertensione, la pressione bassa si riconosce facilmente con sintomi associati a stanchezza e capogiri, difficoltà a concentrarsi, o manifestazioni più serie come svenimenti.
Ci sono dei rimedi naturali con le erbe per mantenersi in buona salute, senza ricorrere ai medicinali. Sono l'infuso di salvia, menta e liquirizia e l'infuso di salvia e fragola.  
Questi sono alcuni consigli per la preparazione delle tisane:

Infuso di salvia, menta e liquirizia

Mescolate in maniera omogenea 10 g di salvia, 10 g di foglie di menta e 5 g di radice di liquirizia.
Mettete un cucchiaino di erbe in un recipiente di vetro o terracotta e versate 2,5 dl di acqua bollente.
Lasciate in infusione per 10 minuti poi, mescolate e filtrate.
L'infuso va bevuto subito per evitare che i principi attivi si disperdano con il vapore.
Consumatene 2 tazze al giorno per una settimana, dopodichè sospendete la cura.

Infuso di salvia e fragola

Miscelate bene 5 g di foglie di salvia e 5 g di foglie di fragola.
Lasciatele in infusione per 10 minuti in 25 cl di acqua bollente.
Trascorso questo tempo, mescolate e filtrate.
Bevete una tazza di tisana la sera prima di andare a letto.
L'infuso di salvia e fragola è molto efficace come regolatore della sudorazione.

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